감기에 걸렸을 때 먹으면 안되는 음식은 소화를 방해하거나 자극적인 음식입니다. 대표적으로 맵거나 짠 국물요리나 라면 등이 있으며 이러한 음식은 몸살감기나 목감기, 코감기 상태를 더 악화하게 만드니 주의하시기 바랍니다. 감기 걸렸을 때 좋은 음식 및 회복 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 닭고기 수프 감기에 걸렸을 때 가장 많이 추천하는 음식은 따뜻한 닭고기 수프입니다. 닭고기 수프는 감기로 … Read more
겨울철에는 난방으로 인해 실내 습도 관리에 어려움을 겪게 됩니다. 쾌적한 실내 습도는 40~60%, 실내 적정 온도는 20~22도 정도이기에 온도계나 습도계를 실내에 배치하거나 보일러 온도를 설정하는 것이 좋습니다. 겨울철 실내 습도 관리 방법에 대해 정리해 두었으니 참고하시기 바랍니다. 겨울철 실내 습도 관리 방법 겨울철에는 난방에 의해 실내 공기가 건조할 수밖에 없습니다. 이러한 실내 환경은 건강에 부정적인 … Read more
코로나 백신은 다양한 종류가 있으며, 이에 따라 나타나는 부작용도 차이가 있습니다. 경미한 발열이나 두통, 두드러기, 어지러움, 구토 등 다양한 부작용을 겪는 사례가 존재하지만 대부분 경미하기 때문에 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 코로나 백신 부작용 증상과 대처 방법을 자세히 알아보겠습니다. 흔한 코로나 백신 부작용 목록 코로나 백신 부작용은 일반적으로 일시적이거나 경미합니다. 따라서, 대부분 눈치를 채지 못하게 되며 … Read more
설악산 국립공원에 위치한 권금성 케이블카는 해발 700m의 높이까지 오르며, 케이블카 소요시간은 5분 밖에 되지 않습니다. 하지만 성수기에 예약을 하지 않을 경우 오래 기다려야 될 수도 있으니 미리 예약과 결제까지 해두는 것을 추천드립니다. 설악산 권금성 케이블카 요금과 탑승 정보를 알아보겠습니다. 설악산 케이블카 경로 및 풍경 설악산 케이블카의 경로는 소공원에서 권금성까지 이어져 있습니다. 케이블카 경로를 이동하는 중에 … Read more
인터넷을 연결하는 컴퓨터나 핸드폰에는 아이피 주소가 존재합니다. 아이피 주소가 노출될 경우 사용자의 위치나 특정 정보가 유출될 수 있기 때문에 IP 조회 사이트를 이용하기보단, 전자기기 자체에서 아이피 조회하는 것을 추천드립니다. 내 IP 주소 찾는 가장 쉬운 방법을 알아보겠습니다. IP 주소란? IP 주소란, 인터넷 프로토콜 어드레스(Internet Protocol Address)의 약자이며 인터넷을 사용하는 기기를 식별하기 위해 반드시 필요한 숫자입니다. … Read more
주변 마트에서 쉽게 구할 수 있는 카놀라유는 가격도 저렴하기 때문에 많은 사람들이 자주 먹는 오일 중 하나입니다. 요즘은 식용유나 올리브유보다 더 많이 섭취하지만, 그 이유가 잘못 해석된 내용이기에 주의할 필요가 있습니다. 카놀라유가 몸에 안 좋은 이유는 생각보다 많기에 단점을 참고하고 섭취하시기 바랍니다. 가장 흔한 카놀라유 먹으면 안되는 이유를 알아보겠습니다. 이 글을 읽어야 하는 이유 음식은 … Read more
아기는 이유식을 먹기 전까지는 일정 간격을 두고 정해진 양, 온도의 분유를 꾸준하게 먹어야 합니다. 분유 텀은 1개월, 2개월, 3개월 등 개월 수에 따라서 차이가 있기에 보호자는 반드시 숙지해둘 필요가 있습니다. 따라서 아기 개월수 분유량과 몸무게에 대해 정리해 보겠습니다. 신생아 0~1개월 분유량 신생아는 생후부터 30일까지의 아기를 의미하며, 해당 시기에는 하루 평균 8회 정도의 수유를 하게 됩니다. … Read more
김치에 생긴 하얀 곰팡이는 골마지와 혼동할 수 있기 때문에 확실하게 구분하고 섭취하는 것이 중요합니다. 하얀 곰팡이의 경우 신체에 유해하기 때문에 버리는 것이 좋으며, 유산균이나 골마지와 같은 효모는 맛과 건강에 큰 도움이 되기에 안심하고 섭취하셔도 좋습니다. 김치 하얀 곰팡이 먹어도 괜찮을지 알아보도록 하겠습니다. 김치 하얀 곰팡이 발생 원인 우리가 먹는 김치는 발효식품에 해당되며, 발효되는 과정에 속에서 … Read more
쾌적한 실내 습도는 겨울철이나 여름철이나 크게 다르지 않습니다. 보통 40%에서 60% 정도의 습도가 이상적이지만 습도는 실내 온도에도 영향을 주기 때문에 이를 유지하는 것은 생각보다 어려울 수 있습니다. 쾌적한 실내 습도 유지 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 쾌적한 실내 습도 기준 쾌적한 실내 습도를 유지한다는 것은 건강 외에도 생활 환경에 큰 영향을 줍니다. 개인에 따라 차이가 … Read more
실내 습도가 낮으면 피부나 호흡기에 점막이 건조해지며, 이는 감염으로 이어질 수 있습니다. 따라서, 실내 습도 관리는 상당히 중요하며, 특히 겨울철에는 필히 습도 조절을 해주어야 합니다. 쾌적한 실내를 유지하기 위해선 습도와 온도를 모두 관리해 주는 것이 좋습니다. 쾌적한 실내 습도 유지 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 쾌적한 습도 쾌적한 실내 환경을 만들기 위해선 상황에 따라 차이가 있지만 … Read more